韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
来源: 星辰美食网
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
来源: 星辰美食网
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
男人应该壮阳女人应该丰胸
可以说性的快乐是人生中最基本的快乐了,我们可能享受不到豪华别墅带来的快乐,也享受不到环游世界的快乐,但是我们每一个健康的人都有权利和能力享受到性的快乐.
性的快乐也是唯一能伴随人的一生的一种快乐了,其他物质上的和精神上的快乐只能够在一定时期内给人以快乐,但不能永久.
性的快乐很大程度上源于我们自身,我们的视觉与触觉的敏感度决定着性快乐的强度,正是因为性快乐建筑在自己占主体的前提下,所以我说我们每个拥有自己的性主权.
性是生命之源,是生命最为张扬淋漓的形式,也是男女之间惟一能够真正结合在一起的方式.从某种方面讲,我们热爱性其实就是热爱生命.
不能不对我们五千年的文明有些怀疑,因为它教会了中国人在很长的一段时期认为性丑恶,认为性见不得人,很多人害怕"放荡"这个词,这个词在中国至今还是贬义词,尤其是在它形容"性"的问题上,女人尤甚,如果一个女人被冠以"放荡",那她今生就完了.
每次在报纸上看到对"卖淫嫖娼"的报道我都很生气,文章中常用"在旅馆里干着见不得人的勾当"或者"丑态百出"之类的语句,我个人认为,他们达成性爱的方式是违法的,并不能说他们的性爱过程就是丑陋的,就像一个孩子在吃偷来的苹果,他偷苹果是不对的,但你不能用"他吃苹果的神态就像狗吃屎一样"形容吧!这种肮脏的字眼是对我们人类自身的极不尊重,我们骂别人的同时就是在骂自己,真不知道国内的记者为什么爱用这种字眼写文章.
大家一定还记得台湾璩美凤的"性爱光碟"事件,通过内地与台湾在对待性的宽容度上就可以看出两岸人的整体素养的不同.当时璩美凤的"性爱光碟"台湾满大街都是,甚至有人说几乎台湾30%的人都看过了这张璩美凤与一有妇之夫偷情的光碟,可是你看当时台湾的报纸或者电视,大家都谴责的是偷拍者,而对璩美凤,虽然有妇女团体说她行为不轨,但是大家并没有针对她的性爱画面进行人身攻击,相反的是,很多人对璩美凤"性爱光碟"中二人发挥的淋漓尽致给与了大加赞赏,甚至很多夫妻把这张光碟当作了教科书.
性不是丑陋的,尤其是双方自愿的性活动,不管是一夜情还是婚外恋,不管是异性恋还是同性恋,他们的行为不值得歌颂但也不应该被谩骂,性就是和吃饭一样是极自然的事情,我们羡慕美食家,我们也应该容忍那些性活动爱好者.
人应该张扬自己的性能力,这不是坏事,性经验多及性经验丰富和你赚钱多一样都是值得自豪的事情,我的一位未婚的白领朋友就对我讲,他已经和50多个女人有过性关系,这些女人中有同事、有网友还有酒吧小姐;有稳定的性关系的,也有一夜情的;有中年女人,也有在校的大学生,他说他觉得很快乐,性给他带来了人生无比的欢愉.
很多人会用道德这个词约束"性",这也正是我们的可悲之处,如果我们每一个人为了道德都去禁锢自己,压抑自己,那这个"道德"到底是来保护谁的?性是我们每个人的权利,我们只要不违法,任何人是不能干涉我们性的自由的,包括夫妻之间,婚姻法里只规定了"禁止有配偶者与他人同居",但是却没有对违法此规定者予以刑事责任的惩罚.
张扬性并不等于无止境的放纵,享受性自由也是需要智慧的,怎样既保护了家庭又使自己满足了不同形式的性的需求,这是需要当今时代男女都需要研究的一个课题.
看到报刊杂志上那么多壮阳丰胸的广告,我想大家不必犹豫,男人越"壮"越好,女人越"挺"越好,尤其是女人,他比男人有更多的优势,一个丰挺的胸除了吸引男人的眼光,还能给世界增添一份美景,甚至还能给女人在社交界增加自信的砝码,何乐而不为哪!台湾女名人陈文茜就说过:女人不妨把自己的胸当作社交的工具,有时它比学历和相貌管用.我想这可能是她经验之谈吧!
我相信大家的手机里都收到过黄色笑话,而且很多人还津津乐道这些性笑话,这是件好事情,说明我们已经接受了以性为美的观念,有时候大家在聚会的时候还经常比比谁的黄色笑话多,这也说明我们终于敢把性的话题放在桌面上来谈了,这就是我们的一大进步.
我们都在追求自由,性自由也是我们的权利之一,我们不应该压抑自己性的欲望,压抑性就是对生命的亵渎.
很多人都以为男人对待性方面更随便一些,有个女人撰文就曾说过:所有男人的裤链都和克林顿的一样是很松的,随时可以拉下来.其实女人也不见得比男人更忠贞,关键在于每个人从小到大的性观念,男人可能以和女人交往的人数多少为炫耀点,女人可能以和男人交往中的质量为炫耀点.
金庸老先生讲,虽然他的书里歌颂了很多专一的爱情,但是,他对于生活中的移情别恋或者婚外恋也是可以理解的,他说,男人可以有多个女人,比如可以喜欢这个女人的温柔,也可以喜欢那个女人的美丽,这都是可以理解的.这句话从金庸老先生嘴里说出来还真有点让我吃惊,后来他又说,对于那些专一的男女他很尊重,但对于那些有多个伴侣的人他也一样尊重.
性欲是与生俱来的东西,任何只要不违背他人意志的性活动都是健康的,我们提倡性道德,但那只是凭自愿的,我们不能横加干涉,另外,每个人对性道德的理解和尺度也不一样,比如,有人可能认为一个有妇之夫和其他女人接吻就是不道德的了,但也有人会认为只要他们不上床都没问题;还有男女的性道德观也不一样,有些妻子可能都不允许自己的丈夫多看其他女人一眼,有的因为自己的丈夫经常偷看别的女人而离婚,而有些男人哪,他们觉得自己偷偷意淫某些女人都是天经地义的事情.况且,年龄的不同对性道德的理解也不同,我们每个人的性道德观也是根据时代或者自己的阅历一直在改变的,另外职业的不同,城乡的差别,收入的不同都造成了人们不同的性道德观.可以说,性道德观真的没有一个可以统一遵循的底线,很多专家经常呼吁人们遵守性道德,但是性道德没有一个明确的标准你让大家怎么遵守?
我觉得还是把底线设在法律的层面上,凡是没有触及法律的性活动都是合法的,甚至是受到保护的,我们在生活中经常听到某位妻子带人捉奸的故事,我们同情这位妻子的遭遇,但是她的破门而入是不是侵犯了她丈夫和另外一个女人的权利,如果是她带了一大群人闯进来,最起码侵犯了她丈夫和另一个女人的隐私权吧!
时代进步了,我们的性观念也需要与时俱进,人生短暂,有时候及时行乐也是我们珍惜生命的一种形式.
可以说性的快乐是人生中最基本的快乐了,我们可能享受不到豪华别墅带来的快乐,也享受不到环游世界的快乐,但是我们每一个健康的人都有权利和能力享受到性的快乐.
性的快乐也是唯一能伴随人的一生的一种快乐了,其他物质上的和精神上的快乐只能够在一定时期内给人以快乐,但不能永久.
性的快乐很大程度上源于我们自身,我们的视觉与触觉的敏感度决定着性快乐的强度,正是因为性快乐建筑在自己占主体的前提下,所以我说我们每个拥有自己的性主权.
性是生命之源,是生命最为张扬淋漓的形式,也是男女之间惟一能够真正结合在一起的方式.从某种方面讲,我们热爱性其实就是热爱生命.
不能不对我们五千年的文明有些怀疑,因为它教会了中国人在很长的一段时期认为性丑恶,认为性见不得人,很多人害怕"放荡"这个词,这个词在中国至今还是贬义词,尤其是在它形容"性"的问题上,女人尤甚,如果一个女人被冠以"放荡",那她今生就完了.
每次在报纸上看到对"卖淫嫖娼"的报道我都很生气,文章中常用"在旅馆里干着见不得人的勾当"或者"丑态百出"之类的语句,我个人认为,他们达成性爱的方式是违法的,并不能说他们的性爱过程就是丑陋的,就像一个孩子在吃偷来的苹果,他偷苹果是不对的,但你不能用"他吃苹果的神态就像狗吃屎一样"形容吧!这种肮脏的字眼是对我们人类自身的极不尊重,我们骂别人的同时就是在骂自己,真不知道国内的记者为什么爱用这种字眼写文章.
大家一定还记得台湾璩美凤的"性爱光碟"事件,通过内地与台湾在对待性的宽容度上就可以看出两岸人的整体素养的不同.当时璩美凤的"性爱光碟"台湾满大街都是,甚至有人说几乎台湾30%的人都看过了这张璩美凤与一有妇之夫偷情的光碟,可是你看当时台湾的报纸或者电视,大家都谴责的是偷拍者,而对璩美凤,虽然有妇女团体说她行为不轨,但是大家并没有针对她的性爱画面进行人身攻击,相反的是,很多人对璩美凤"性爱光碟"中二人发挥的淋漓尽致给与了大加赞赏,甚至很多夫妻把这张光碟当作了教科书.
性不是丑陋的,尤其是双方自愿的性活动,不管是一夜情还是婚外恋,不管是异性恋还是同性恋,他们的行为不值得歌颂但也不应该被谩骂,性就是和吃饭一样是极自然的事情,我们羡慕美食家,我们也应该容忍那些性活动爱好者.
人应该张扬自己的性能力,这不是坏事,性经验多及性经验丰富和你赚钱多一样都是值得自豪的事情,我的一位未婚的白领朋友就对我讲,他已经和50多个女人有过性关系,这些女人中有同事、有网友还有酒吧小姐;有稳定的性关系的,也有一夜情的;有中年女人,也有在校的大学生,他说他觉得很快乐,性给他带来了人生无比的欢愉.
很多人会用道德这个词约束"性",这也正是我们的可悲之处,如果我们每一个人为了道德都去禁锢自己,压抑自己,那这个"道德"到底是来保护谁的?性是我们每个人的权利,我们只要不违法,任何人是不能干涉我们性的自由的,包括夫妻之间,婚姻法里只规定了"禁止有配偶者与他人同居",但是却没有对违法此规定者予以刑事责任的惩罚.
张扬性并不等于无止境的放纵,享受性自由也是需要智慧的,怎样既保护了家庭又使自己满足了不同形式的性的需求,这是需要当今时代男女都需要研究的一个课题.
看到报刊杂志上那么多壮阳丰胸的广告,我想大家不必犹豫,男人越"壮"越好,女人越"挺"越好,尤其是女人,他比男人有更多的优势,一个丰挺的胸除了吸引男人的眼光,还能给世界增添一份美景,甚至还能给女人在社交界增加自信的砝码,何乐而不为哪!台湾女名人陈文茜就说过:女人不妨把自己的胸当作社交的工具,有时它比学历和相貌管用.我想这可能是她经验之谈吧!
我相信大家的手机里都收到过黄色笑话,而且很多人还津津乐道这些性笑话,这是件好事情,说明我们已经接受了以性为美的观念,有时候大家在聚会的时候还经常比比谁的黄色笑话多,这也说明我们终于敢把性的话题放在桌面上来谈了,这就是我们的一大进步.
我们都在追求自由,性自由也是我们的权利之一,我们不应该压抑自己性的欲望,压抑性就是对生命的亵渎.
很多人都以为男人对待性方面更随便一些,有个女人撰文就曾说过:所有男人的裤链都和克林顿的一样是很松的,随时可以拉下来.其实女人也不见得比男人更忠贞,关键在于每个人从小到大的性观念,男人可能以和女人交往的人数多少为炫耀点,女人可能以和男人交往中的质量为炫耀点.
金庸老先生讲,虽然他的书里歌颂了很多专一的爱情,但是,他对于生活中的移情别恋或者婚外恋也是可以理解的,他说,男人可以有多个女人,比如可以喜欢这个女人的温柔,也可以喜欢那个女人的美丽,这都是可以理解的.这句话从金庸老先生嘴里说出来还真有点让我吃惊,后来他又说,对于那些专一的男女他很尊重,但对于那些有多个伴侣的人他也一样尊重.
性欲是与生俱来的东西,任何只要不违背他人意志的性活动都是健康的,我们提倡性道德,但那只是凭自愿的,我们不能横加干涉,另外,每个人对性道德的理解和尺度也不一样,比如,有人可能认为一个有妇之夫和其他女人接吻就是不道德的了,但也有人会认为只要他们不上床都没问题;还有男女的性道德观也不一样,有些妻子可能都不允许自己的丈夫多看其他女人一眼,有的因为自己的丈夫经常偷看别的女人而离婚,而有些男人哪,他们觉得自己偷偷意淫某些女人都是天经地义的事情.况且,年龄的不同对性道德的理解也不同,我们每个人的性道德观也是根据时代或者自己的阅历一直在改变的,另外职业的不同,城乡的差别,收入的不同都造成了人们不同的性道德观.可以说,性道德观真的没有一个可以统一遵循的底线,很多专家经常呼吁人们遵守性道德,但是性道德没有一个明确的标准你让大家怎么遵守?
我觉得还是把底线设在法律的层面上,凡是没有触及法律的性活动都是合法的,甚至是受到保护的,我们在生活中经常听到某位妻子带人捉奸的故事,我们同情这位妻子的遭遇,但是她的破门而入是不是侵犯了她丈夫和另外一个女人的权利,如果是她带了一大群人闯进来,最起码侵犯了她丈夫和另一个女人的隐私权吧!
时代进步了,我们的性观念也需要与时俱进,人生短暂,有时候及时行乐也是我们珍惜生命的一种形式.
虾------虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
驴肉------俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉."驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.
牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.
鹌鹑------鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.
鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.
蛇肉------近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6? 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长.
鸽肉------白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的效果.
(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉.或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥.
(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾.
狗肉------狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
韭菜------韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ,如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭,新炊间黄梁";宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘".可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素 C95毫克,胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高 ).
现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用.因此,对高血脂、冠心病病人有益. 韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用.《本草拾遗》中写道:"韭菜温中下气 ,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳."《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗.
淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
驴肉------俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉."驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.
牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.
鹌鹑------鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.
鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.
蛇肉------近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6? 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长.
鸽肉------白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的效果.
(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉.或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥.
(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾.
狗肉------狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
韭菜------韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ,如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭,新炊间黄梁";宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘".可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素 C95毫克,胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高 ).
现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用.因此,对高血脂、冠心病病人有益. 韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用.《本草拾遗》中写道:"韭菜温中下气 ,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳."《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗.
北方网
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变.
适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法
对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能.
睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效.
如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的.但若是在冬季,恐怕要招致感冒.此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠.若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严.
"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳.临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善.
按摩阴囊具有强化男性精力之效
为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力.
按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下.请注意,"过犹不及"只能适得其反.
按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效.
刺激腹股沟管部可强化睾丸功能
如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能.但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管.腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路.如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下.因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好.
按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩.
另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能.
利用淋浴进行"阴茎按摩
入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩.所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳.
勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳.且勃起时间愈长疲劳愈重.当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳.
不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位.如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效.使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加 热刺 激.当然,淋浴的水压较强为好.
采用"阴茎指压法"强化性能力
如前项介绍的"阴茎按摩法"同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力.指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎.由此可增强阴茎神经和血管等的活性化.这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样.
反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起.阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛.
如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效.重要的是要持之以恒.
手指刺激运动有强精壮阳之效
强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环.一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降.因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环.
其方法之一,是对食指的刺激.该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施.
例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或 高尔夫 球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转.
这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴.从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活.由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试.
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睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效.
如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的.但若是在冬季,恐怕要招致感冒.此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠.若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严.
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