韩国人壮阳吃泥鳅
与豆腐搭配,功效会大大提高
编者按:本版2007年8月9日第458期刊登《喝鳗鱼枸杞汤增"耐力"》一文后,不少读者打来电话称鳗鱼对男性确实是个好食物.但您可能有所不知,有着"水中人参"的泥鳅别看它个头小,增强"精力"的本事一点也不比鳗鱼逊色.
成年男子常食泥鳅可滋补强身.据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量.
值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍.对于有"三高"的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择.
据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤.韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了.晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的"夜生活"精力十足.
韩国人喝泥鳅汤壮阳,我国浙北民间也有一道非常受欢迎,且营养价值更高的菜mm泥鳅钻豆腐.专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色不少,更重要的是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高.
这道菜做起来也很有意思,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净.砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间.泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了.
与豆腐搭配,功效会大大提高
编者按:本版2007年8月9日第458期刊登《喝鳗鱼枸杞汤增"耐力"》一文后,不少读者打来电话称鳗鱼对男性确实是个好食物.但您可能有所不知,有着"水中人参"的泥鳅别看它个头小,增强"精力"的本事一点也不比鳗鱼逊色.
成年男子常食泥鳅可滋补强身.据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量.
值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍.对于有"三高"的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择.
据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤.韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了.晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的"夜生活"精力十足.
韩国人喝泥鳅汤壮阳,我国浙北民间也有一道非常受欢迎,且营养价值更高的菜mm泥鳅钻豆腐.专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色不少,更重要的是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高.
这道菜做起来也很有意思,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净.砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间.泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了.
男人必吃的十种壮阳食品
保健指南 www.525v.com 男性保健
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
精彩推荐:壮阳食谱之水果篇(图)
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
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韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛.但应注意狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
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虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%).专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐.现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效.既美味可口,又经济实惠,富有营养.一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益.
星期一:
男人:以韭菜为主料做成一种炒菜.例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等.
女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用.
星期二:
男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴.
女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只.将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可.
星期三:
男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成"豆腐菜",如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等.
女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用.
星期四:
男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃.也可摆一盘核桃仁.
女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤.
星期五:
男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等.这一天还可吃些牡蛎.
女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤.
星期六:
男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可.
女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
星期日:
男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可.鲇鱼还可做成鲇鱼汤.
女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用.
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断.平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处.相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补.
星期一:
男人:以韭菜为主料做成一种炒菜.例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等.
女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用.
星期二:
男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴.
女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只.将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可.
星期三:
男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成"豆腐菜",如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等.
女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用.
星期四:
男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃.也可摆一盘核桃仁.
女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤.
星期五:
男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等.这一天还可吃些牡蛎.
女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤.
星期六:
男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可.
女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
星期日:
男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可.鲇鱼还可做成鲇鱼汤.
女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用.
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断.平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处.相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补.
你想用壮阳药吗(转贴)
正常的性能力也是健康指标之一,但确有不少男士在性能力上除了问题,求助于药物解决问题就成为理所当然的事情,目前各种宣传可以解决男性性问题的药物和保健品比比皆是,其中不少有诈,必须提防.以下对各种壮阳药物和保健品进行一下简要的评判.
第一大类:世界范围认可,有良好口碑的正规产品
一 ,伟哥(万艾可)
伟哥应该是大家最耳熟能详的药品了,名气最大,这里第一个介绍.服用伟哥不能引起性欲,其作用是在出现性欲冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能. 伟哥是药,不是保健品,治疗的是有勃起功能障碍的患者.伟哥是在1998年3月27日正式公告,FDA核准通过第一个治疗男性性功能障碍的口服药品.自那时起这种蓝色小药丸便大行其道,让有钱有势、青春不再的半百老翁重拾生机,左拥右抱大呼过瘾.事实上,在实用过程中人们还发现还有一定的延时功效.这么说伟哥是万能的呢?也不是的.勃起功能障碍的阳痿患者,服伟哥有效的几率是65%到72%.不能确保每个患者有非常好的效果.伟哥也不是万能药,是不能让男性无原无故的勃起,不能产生性欲.所以伟哥对正常的男性是没有用处的.这时你可能会问我,如果我想延长时间可以用吗?这么给大家解释,勃起两分钟内射精的属于早泄,是病.两分钟以上的,不管你是否能满足性伴侣.你可以确信你是正常的.需要的只是增加你的持久力和学习更多的性爱技巧.所以伟哥是适合作为治疗药物,来作为延时产品用还是有一定的局限性.伟哥本来是个好药,就看是否适合你使用,另外服用伟哥是有副作用的,任何事物都有其利就有其弊,l伟哥r除了会产生头痛、脸部潮红,胃不舒服的反应;有些人会有严重的色盲副作用(3%的色盲副作用机率),分不清蓝色和绿色.单在1998年三月到六月间,全球便共有123起因服用了l伟哥r副作用导致的死亡事件,其中69宗发生在美国当地.FDA调查发现,74%副作用死亡病例正是心脏疾病患者,因此患有心脏病、高血压、有中风记录的人绝对不可服用l伟哥r,以免喜极生悲.
如何获得?
伟哥进入国内市场很久了,你附近的大药房和网上应该都会有售,不是很明白的可以在百度上搜索"伟哥"或者"万艾可".买的时候看清楚防伪编码.伟哥以为名气大,伪劣产品争相仿冒,所以建议在正规药店或者医院购买.价格:一粒50元到99元,低于50元的一般为假货.美国的价格是7美元一颗.
伟哥总结 优点:对于勃起功能障碍的患者的确是福音,效果明显.
缺点:有一定副作用,价格偏高,假冒产品较多.
推荐程度
二,比高
如果按知名度排名,比高是排不到第二的.因为是处方药,所以世面上并不多见,所以知名度并不算高.排这里是托他的哥哥"伟哥"的福.因为他们同属于一类药.当然他们是不同的,比高比伟哥晚上市,属于外用油膏.和伟哥一样,比高也是用于治疗勃起功能障碍的患者.适用性几乎和伟哥没有区别,所不同的是伟哥是内服,比高是外用.比高的的原理是,比高内含前列腺素E1,经皮肤吸收进入YJ海绵体,激活细胞内腺苷酸环化酶,使GAMP含量增加,进而引起Ca++浓度减低,可使YJ海绵体及其动脉的平滑肌舒张,增加YJ血流量,从而引发勃起.同样的,比高作为处方药,也是治疗性药物,正常男性使用不但没有效,反而有害.正常男性不能用来作为延时壮阳药使用.由于是外用,所以比高没有内服伟哥的一些副作用,但是又有了外用药的一些副作用,比如有一定比例患者会皮肤过敏,发炎等症状.伟哥和比高一个内服,一个外用,相互互补,都是勃起功能障碍者的选择.
如何获得?
进入国内市场没几年,又因为是处方药,所以国内就算是医院也不是每个都有,大一点的医院应该有,得医生开处方才能拿.其余渠道的比高药,建议大家别买.价格大概在130元左右,用3到4次.
比高总结 优点:和伟哥一样,对于拨起功能障碍的患者的确是福音,效果明显. 缺点:由于是油膏外用,性交前涂抹在尿道口附近,不知道大家怎么想,本人作为一个男人,认为性交前把油腻腻的东西抹小弟弟上,很影响兴致.对性伴侣造成的感觉也不好.价格偏高,购买必须去医院开处方,麻烦.
推荐程度
三,可提玛(citemn)
把可提玛(citemn)排第三想必大家是没有意见的,这是最近国内外都很火的外用延时剂.到处都炒得很厉害,比较抢手,但是真正了解的人,应该不是很多.可提玛的主要成分到现在还是保密的,可提玛产于色情王国西班牙,在其它国家根据各国的习惯称呼都不大一样.西班牙是欧洲性用品消费指数最高的国家之一,据西班牙国家报报道:西班牙色情业每年收入120亿欧元.还据报道,在马德里"乡村之家"公园3公里的一个地方每天有很多妇女在从事色情活动,这种市场生意非常红火,以至于每天清晨许多开往马德里的汽车时常造成堵塞,他们多数是居住在城里的单身男子,晚上到城外嫖娼.可见色情业在西班牙是极其繁荣的.其实可提玛问世也仅仅比伟哥晚一年,1999年第一次在西班牙国内销售.西班牙的性产品在在全球都是比较闻名的,在西班牙,自古以来就十分火爆的色情业加神秘古老的配方成就了可提玛的威力.可提玛在在西班牙色情行业获得广泛应用及好评后,于5年后的2004年在西班牙本土拿到了批文正式生产,现在在西班牙药店,可提玛是销售得最好的延时药.在西班牙取得成功后就逐渐登陆欧美并风靡其他国家.那么现在大家会问,可提玛和刚才上面两种药有什么不同的地方呢?答案是他们是完全两个不同类型的产品.可提玛是纯粹的延时产品,使用可提玛的前提是小弟弟能自然勃起,哪怕是一丁点的.由此可见,可提玛只能帮助男性朋友延长时间,而对男性勃起障碍患者是无能为力的(那是伟哥和比高的作用).可提玛的功用是在小弟弟勃起以后,保证能长时间进行活塞运动(抽插)而不至于提早射精.原理是可提玛成分作用于龟头海绵体组织上,舒缓龟头上全身最敏感的细微血管反映,使皮下神经延缓像大脑传送射精命令,达到延时的目的.由可提玛的作用原理来看,这种药应该是现目前较为安全的延时产品,上市几年时间,几乎没有报道因为使用可提玛引起的不良反映.可提玛使用的效果有没有一个准确的值呢?答案是没有的,个人体质及本身龟头敏感程度不同,使用效果也不一样.据德国现代医学杂志报道的数据是平均延时19分钟.最短延时10分钟,最长45分钟(注:这是在原有基础上延长的时间,不是全部时间),现在这种产品也已经有了延伸产品,有的在其延时成分里加入了刺激阴道内壁的成分,达到双方的更强刺激.现目前可提玛在世界范围内势头很好.本来是针对大众开发的产品的,但是现在有早泄患者反映使用后比处方药效果还更好.以前在国内销售的可提玛都是香港从西班牙进口的,然后再从香港转到国内市场的.从09年开始,西班牙可提玛为了扩大在中国市场的销售,已经在香港成立分公司专门负责香港和大陆地区的监管和销售,西班牙可提玛香港公司为了适应在中国地区的法律规定,已经和中国地区天津方面合作,并且已在中国地区和授权合作方按中国大陆相关法规和标准加工灌装可提玛产品(由西班牙可提玛香港公司提供技术及原液),并且已经在中国地区取得了合法的上市销售权.
如何获得?
可提玛作为国际一线品牌的男性用品,具有强大的功效及影响力,香港监管公司为了预防和打击假冒产品,在前两年进入中国大陆地区和到目前为止都只设"可提玛官方网站"销售可提玛产品,普通型的价格好像是100元左右,大概可以使用50次(但这是在最源头可提玛中国官网的价格).有的地方黑市已经炒到300元(注意,目前有一些网站把其他产品冒充可提玛销售,注意不要上当,要买的朋友去可提玛中国官方网站买才能保证买到正品).所以建议要买的朋友去源头购买比较实惠一些.找不到的朋友在百度或者谷歌搜索里输入"可提玛"搜索,就应该找得到相关信息.
可提玛总结
优点:外用,基本无副作用,起效迅速,使用方便,无色透明液体.延时效果也非常突出,价格便宜(使用一次2元左右)
缺点:对YJ完全不能勃起的(ED)患者没有效果 .
推荐程度
第一次大类总结:其实第一大类还有很多品种,这里就不一一列举了,只讲了三个有代表性的,更多的大家可以去相关男科医院了解)
第二大类:国内现目前性用品市场常见的产品.
一,号称"增大""壮阳""延时""助勃""保养"的万能类
这是一个很好笑的类别,懂行的人一看就就知道是在胡扯.呵呵,好象是有了这些药,医院都会关门了.稍微动点脑子就知道是不可能的东西,居然上当的还不少.都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理.这些药都有如下特点:号称国外研制进口,在欧美国家家喻户晓,简直卖疯了,占多少多少市场,网站做得相当漂亮,一套一套的伪理论,加大量拼凑起来的专业名词,反正让人看不懂最好,再加一些精美的图片,甚至把生殖器的解剖图都用上了.另外,还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片,外国人(有黑人有白人)穿的白大褂的照片.再加上号称专家的一系列解说,说得云里雾里的."增大""壮阳""延时""助勃""保养"样样他都行,万能的啊?那么事实是怎么一回事呢?这些药大多还是有一定功效的,但是绝对不是他们所说的.据我所知,这类产品大多的成分都是保养成分,滋阴补肾的成分还是有的.但也仅仅限于这样而已.里面的成分材料其实很多都是普通滋养的药物,药店医院里几元十多元就能买到的.换了精美的包装,加一整套忽悠,价格就翻了上百上千倍.(有部分男性朋友吃了以后,是感觉精力不错了,性能力也有提高了,其实可能以前就是简单肾虚,吃了一点补肾养气的药,自然感觉会好,当然这些去普通的医院,让医生开给你,可能也就10多元,而且是对症用药).我有朋友在欧洲,我自己也去过美国呆过一段时间.国内市场上号称在有些国家家喻户晓的药,那边根本就没人知道.一些精明的商家网站都是在国外注册的.不懂的看了的确容易相信.
推荐程度
二,号称"国产伟哥"类型
这一分类其实有很多名字,看是总的特点是都是宣称有伟哥的功效,但因为是国产,所以价格很低之类云云. OK,这类药,我只说一点:正品的伟哥是美国辉瑞生产的,其他厂生产的打着伟哥旗号的都是假药.当然国内现在也能生产伟哥类型的产品,但是名字绝对就不叫伟哥了.但是不管是辉瑞的还是国产的,价格都不会很便宜.当然有些人告诉我街边性用品店买的假伟哥为什么有的人吃的也能勃起,一方面是心理暗示作用,一方面的这类药可能含有激素成分,让你的器官不得不为之,结果会造成更大的损伤.顺便说一下,这类产品很多都声称加入了地芬太尼成分,说是通过了FDA认证(美国食品及药品监督局),我找从事药品工作的朋友查遍了FDA资料,都没有这个东西.其他的就不用说了.当然很多老年同志抱着做一次算一次的心理,可以一试.
推荐程度
三,各种延时壮阳外用油或喷剂.
这一类分两种.分有效的,和没效的. 没效的先说,这部分外用的喷剂,油膏,纸巾,都没有有效成分.我曾经随便在一购物网买了几种,这类价格通常较便宜.50元内吧,成分就是酒精居多(可以消毒),更有的是水溶性氮酮(做化妆品的成分,有滋润功能),薄荷醇(清凉润滑作用),冰片,.名字更是起得五花八门.最具有创意的是有些这类产品的还会编故事,有古代宫廷失传配方,有清朝末年流亡御医流落民间的神奇配方(清朝末代三个皇帝性方面都比较无能,真有这么神奇的配方?呵呵),还有的是说唐三藏取西经从印度带回来的(也够可怜的,名声坏在这里了),还有包括欧洲中世纪宫廷的...别看东西没什么用,想象力还真丰富.
总结:除了心理暗示外,没实际用处,用来杀杀细菌,滋润皮肤还行.也没害处.
推荐程度
还要说有效的.没效果都能卖高价,就别说有效果的了,一般价格都在100元以上.包装精美,宣传做得好点的,动辄好几百上千元.现在我来说说里面的秘密.这类东西,大多有麻醉皮肤效果,成分大多为苯坐**之类的.原理就是简单的减低龟头敏感度.达到延迟射精的目的.听起来很不错,但是麻醉油膏的真正问题是它们最后反而使早泄更为严重.YJ受到了消极的制约,这是不好的 ,达成高潮所需的刺激愈来愈少,用这种药剂数月以后,只消女人的手稍一接 触勃起的YJ,便会当场射出满载的精液.
总结:好处和坏处都讲清楚了,自己看着办.
推荐程度
第二类总结.上面我说的并不完善,市场上好的东西其实也好多,现在的性用品市场,鱼龙混杂.大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些.
第三大类,民间及江湖传说类
第一,六神丸
六神丸排这个类别第一,想必是最没有争议的.因为他的知名度的确够高.但是关于这个东西的确是以讹传讹.这种药滥用的确有危害.六神丸有个很动听的外号"平民的伟哥",事实上,他的确有延时的效.但原理实际上也是麻痹龟头而已.同理长期使用也会造成早泄,但这些都不是他害人的地方.六神丸是家庭常备良药之一,主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药组成,具有清热解毒、消肿止痛等功效,具易服、高效、速效等特点.近几年来,通过药理研究,发现六神丸还有强心、抗惊、镇静与增强免疫力等作用.然而,如果滥用六神丸,极易招致不良反应,严重者还会危及生命.人们对此尚未引起足够的重视.六神丸含有蟾酥,其有效成分为蟾毒素等.一旦滥用,便会中毒,有的是过量服用一次,也有的是多次.中毒离服药时间,快则20分钟,慢则0.5~2小时,个别在12小时以上,故需严格控制适应证与剂量.应对小儿慎用;新生儿禁用.六神丸还有一种毒副作用,即引起过敏反应.这与用量无关,而且不论内服、外用均会发生. 此外,六神丸含麝香等成分,能引起子宫收缩,故孕妇禁用.而且含有雄黄,为砷的化合物,不宜与助消化药多酶片及胃蛋白酶合用,也不宜与抗贫血药富马铁片同服,否则会降效或失效;更不宜与解痉止痛药阿托品等联用,否则会促使雄黄氧化,增加毒性反应.砷属于重金属,长期使用含砷药物可以导致肝肾功能损害.现在,大量滥用六神丸引起的危害已经开始显现,使用超过一年的男性朋友早泄症状已经相当严重(不排除是中毒反映),YJ有的已经开始病变.等等.
总结:号召大家谨慎使用.
推荐程度
第二,延时巾
使用者如是说:10元3包.拆开袋是和纸巾一样的东西.然后拿着这纸巾往包皮上摸.办事前10分钟抹上吧.效果不错.龟头有严重的麻木感.基本上没感觉了.
推荐程度:
第三,藿香正气水
霍香正气水主要是控制神精的兴奋度的,一支根本起不到什么作用,而且还特难喝,估记你要是想有效果最少得喝个三四支.最关键的问题不在这里,大量服用藿香正气水,你在获得时间延长的同时,会损害内脏,特别是脾胃.代价太大了.
推荐程度:
第四,动物的性器官
活体男性动物的性器官,如睾丸等,的确含相当的男性荷尔蒙.可以帮助男性朋友提高性能力.但是,经过加热煮熟和胃液消化后,这些物质几乎全部会消失,不会对你的身体产生哪怕是那么是一丁点影响.除了能填饱肚子以外对提高性能力是没有什么效果的.
推荐程度:
第三类总结:江湖传说大多都是不可信的,要么就是有很大危害.否则,如果有人手里真正掌握着效果非常好的秘方,谁会告诉所有人呢?
全文总结 :
固精是根本,每个男人一辈子能产生的精液数量是有限的.不要试图提高性爱的次数,应该提高的是每一次性爱的质量.否则,就是在浪费你的生命(从20岁开始算,到60岁.平均每周两三次,一辈子大概也就能射出5000次左右,射出一次,就少一次.所以,不要浪费每一次射精).现在很多朋友对自己的YJ大小特别关注,其实,男性YJ的大小几乎不会影响到双方获得性满足,性爱满足的秘诀在于技巧和持久力.所以,大家不必把心思花在增大上,用点心思提高自己的性爱技巧和持久度才是上上之策.
正常的性能力也是健康指标之一,但确有不少男士在性能力上除了问题,求助于药物解决问题就成为理所当然的事情,目前各种宣传可以解决男性性问题的药物和保健品比比皆是,其中不少有诈,必须提防.以下对各种壮阳药物和保健品进行一下简要的评判.
第一大类:世界范围认可,有良好口碑的正规产品
一 ,伟哥(万艾可)
伟哥应该是大家最耳熟能详的药品了,名气最大,这里第一个介绍.服用伟哥不能引起性欲,其作用是在出现性欲冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能. 伟哥是药,不是保健品,治疗的是有勃起功能障碍的患者.伟哥是在1998年3月27日正式公告,FDA核准通过第一个治疗男性性功能障碍的口服药品.自那时起这种蓝色小药丸便大行其道,让有钱有势、青春不再的半百老翁重拾生机,左拥右抱大呼过瘾.事实上,在实用过程中人们还发现还有一定的延时功效.这么说伟哥是万能的呢?也不是的.勃起功能障碍的阳痿患者,服伟哥有效的几率是65%到72%.不能确保每个患者有非常好的效果.伟哥也不是万能药,是不能让男性无原无故的勃起,不能产生性欲.所以伟哥对正常的男性是没有用处的.这时你可能会问我,如果我想延长时间可以用吗?这么给大家解释,勃起两分钟内射精的属于早泄,是病.两分钟以上的,不管你是否能满足性伴侣.你可以确信你是正常的.需要的只是增加你的持久力和学习更多的性爱技巧.所以伟哥是适合作为治疗药物,来作为延时产品用还是有一定的局限性.伟哥本来是个好药,就看是否适合你使用,另外服用伟哥是有副作用的,任何事物都有其利就有其弊,l伟哥r除了会产生头痛、脸部潮红,胃不舒服的反应;有些人会有严重的色盲副作用(3%的色盲副作用机率),分不清蓝色和绿色.单在1998年三月到六月间,全球便共有123起因服用了l伟哥r副作用导致的死亡事件,其中69宗发生在美国当地.FDA调查发现,74%副作用死亡病例正是心脏疾病患者,因此患有心脏病、高血压、有中风记录的人绝对不可服用l伟哥r,以免喜极生悲.
如何获得?
伟哥进入国内市场很久了,你附近的大药房和网上应该都会有售,不是很明白的可以在百度上搜索"伟哥"或者"万艾可".买的时候看清楚防伪编码.伟哥以为名气大,伪劣产品争相仿冒,所以建议在正规药店或者医院购买.价格:一粒50元到99元,低于50元的一般为假货.美国的价格是7美元一颗.
伟哥总结 优点:对于勃起功能障碍的患者的确是福音,效果明显.
缺点:有一定副作用,价格偏高,假冒产品较多.
推荐程度
二,比高
如果按知名度排名,比高是排不到第二的.因为是处方药,所以世面上并不多见,所以知名度并不算高.排这里是托他的哥哥"伟哥"的福.因为他们同属于一类药.当然他们是不同的,比高比伟哥晚上市,属于外用油膏.和伟哥一样,比高也是用于治疗勃起功能障碍的患者.适用性几乎和伟哥没有区别,所不同的是伟哥是内服,比高是外用.比高的的原理是,比高内含前列腺素E1,经皮肤吸收进入YJ海绵体,激活细胞内腺苷酸环化酶,使GAMP含量增加,进而引起Ca++浓度减低,可使YJ海绵体及其动脉的平滑肌舒张,增加YJ血流量,从而引发勃起.同样的,比高作为处方药,也是治疗性药物,正常男性使用不但没有效,反而有害.正常男性不能用来作为延时壮阳药使用.由于是外用,所以比高没有内服伟哥的一些副作用,但是又有了外用药的一些副作用,比如有一定比例患者会皮肤过敏,发炎等症状.伟哥和比高一个内服,一个外用,相互互补,都是勃起功能障碍者的选择.
如何获得?
进入国内市场没几年,又因为是处方药,所以国内就算是医院也不是每个都有,大一点的医院应该有,得医生开处方才能拿.其余渠道的比高药,建议大家别买.价格大概在130元左右,用3到4次.
比高总结 优点:和伟哥一样,对于拨起功能障碍的患者的确是福音,效果明显. 缺点:由于是油膏外用,性交前涂抹在尿道口附近,不知道大家怎么想,本人作为一个男人,认为性交前把油腻腻的东西抹小弟弟上,很影响兴致.对性伴侣造成的感觉也不好.价格偏高,购买必须去医院开处方,麻烦.
推荐程度
三,可提玛(citemn)
把可提玛(citemn)排第三想必大家是没有意见的,这是最近国内外都很火的外用延时剂.到处都炒得很厉害,比较抢手,但是真正了解的人,应该不是很多.可提玛的主要成分到现在还是保密的,可提玛产于色情王国西班牙,在其它国家根据各国的习惯称呼都不大一样.西班牙是欧洲性用品消费指数最高的国家之一,据西班牙国家报报道:西班牙色情业每年收入120亿欧元.还据报道,在马德里"乡村之家"公园3公里的一个地方每天有很多妇女在从事色情活动,这种市场生意非常红火,以至于每天清晨许多开往马德里的汽车时常造成堵塞,他们多数是居住在城里的单身男子,晚上到城外嫖娼.可见色情业在西班牙是极其繁荣的.其实可提玛问世也仅仅比伟哥晚一年,1999年第一次在西班牙国内销售.西班牙的性产品在在全球都是比较闻名的,在西班牙,自古以来就十分火爆的色情业加神秘古老的配方成就了可提玛的威力.可提玛在在西班牙色情行业获得广泛应用及好评后,于5年后的2004年在西班牙本土拿到了批文正式生产,现在在西班牙药店,可提玛是销售得最好的延时药.在西班牙取得成功后就逐渐登陆欧美并风靡其他国家.那么现在大家会问,可提玛和刚才上面两种药有什么不同的地方呢?答案是他们是完全两个不同类型的产品.可提玛是纯粹的延时产品,使用可提玛的前提是小弟弟能自然勃起,哪怕是一丁点的.由此可见,可提玛只能帮助男性朋友延长时间,而对男性勃起障碍患者是无能为力的(那是伟哥和比高的作用).可提玛的功用是在小弟弟勃起以后,保证能长时间进行活塞运动(抽插)而不至于提早射精.原理是可提玛成分作用于龟头海绵体组织上,舒缓龟头上全身最敏感的细微血管反映,使皮下神经延缓像大脑传送射精命令,达到延时的目的.由可提玛的作用原理来看,这种药应该是现目前较为安全的延时产品,上市几年时间,几乎没有报道因为使用可提玛引起的不良反映.可提玛使用的效果有没有一个准确的值呢?答案是没有的,个人体质及本身龟头敏感程度不同,使用效果也不一样.据德国现代医学杂志报道的数据是平均延时19分钟.最短延时10分钟,最长45分钟(注:这是在原有基础上延长的时间,不是全部时间),现在这种产品也已经有了延伸产品,有的在其延时成分里加入了刺激阴道内壁的成分,达到双方的更强刺激.现目前可提玛在世界范围内势头很好.本来是针对大众开发的产品的,但是现在有早泄患者反映使用后比处方药效果还更好.以前在国内销售的可提玛都是香港从西班牙进口的,然后再从香港转到国内市场的.从09年开始,西班牙可提玛为了扩大在中国市场的销售,已经在香港成立分公司专门负责香港和大陆地区的监管和销售,西班牙可提玛香港公司为了适应在中国地区的法律规定,已经和中国地区天津方面合作,并且已在中国地区和授权合作方按中国大陆相关法规和标准加工灌装可提玛产品(由西班牙可提玛香港公司提供技术及原液),并且已经在中国地区取得了合法的上市销售权.
如何获得?
可提玛作为国际一线品牌的男性用品,具有强大的功效及影响力,香港监管公司为了预防和打击假冒产品,在前两年进入中国大陆地区和到目前为止都只设"可提玛官方网站"销售可提玛产品,普通型的价格好像是100元左右,大概可以使用50次(但这是在最源头可提玛中国官网的价格).有的地方黑市已经炒到300元(注意,目前有一些网站把其他产品冒充可提玛销售,注意不要上当,要买的朋友去可提玛中国官方网站买才能保证买到正品).所以建议要买的朋友去源头购买比较实惠一些.找不到的朋友在百度或者谷歌搜索里输入"可提玛"搜索,就应该找得到相关信息.
可提玛总结
优点:外用,基本无副作用,起效迅速,使用方便,无色透明液体.延时效果也非常突出,价格便宜(使用一次2元左右)
缺点:对YJ完全不能勃起的(ED)患者没有效果 .
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第一次大类总结:其实第一大类还有很多品种,这里就不一一列举了,只讲了三个有代表性的,更多的大家可以去相关男科医院了解)
第二大类:国内现目前性用品市场常见的产品.
一,号称"增大""壮阳""延时""助勃""保养"的万能类
这是一个很好笑的类别,懂行的人一看就就知道是在胡扯.呵呵,好象是有了这些药,医院都会关门了.稍微动点脑子就知道是不可能的东西,居然上当的还不少.都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理.这些药都有如下特点:号称国外研制进口,在欧美国家家喻户晓,简直卖疯了,占多少多少市场,网站做得相当漂亮,一套一套的伪理论,加大量拼凑起来的专业名词,反正让人看不懂最好,再加一些精美的图片,甚至把生殖器的解剖图都用上了.另外,还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片,外国人(有黑人有白人)穿的白大褂的照片.再加上号称专家的一系列解说,说得云里雾里的."增大""壮阳""延时""助勃""保养"样样他都行,万能的啊?那么事实是怎么一回事呢?这些药大多还是有一定功效的,但是绝对不是他们所说的.据我所知,这类产品大多的成分都是保养成分,滋阴补肾的成分还是有的.但也仅仅限于这样而已.里面的成分材料其实很多都是普通滋养的药物,药店医院里几元十多元就能买到的.换了精美的包装,加一整套忽悠,价格就翻了上百上千倍.(有部分男性朋友吃了以后,是感觉精力不错了,性能力也有提高了,其实可能以前就是简单肾虚,吃了一点补肾养气的药,自然感觉会好,当然这些去普通的医院,让医生开给你,可能也就10多元,而且是对症用药).我有朋友在欧洲,我自己也去过美国呆过一段时间.国内市场上号称在有些国家家喻户晓的药,那边根本就没人知道.一些精明的商家网站都是在国外注册的.不懂的看了的确容易相信.
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二,号称"国产伟哥"类型
这一分类其实有很多名字,看是总的特点是都是宣称有伟哥的功效,但因为是国产,所以价格很低之类云云. OK,这类药,我只说一点:正品的伟哥是美国辉瑞生产的,其他厂生产的打着伟哥旗号的都是假药.当然国内现在也能生产伟哥类型的产品,但是名字绝对就不叫伟哥了.但是不管是辉瑞的还是国产的,价格都不会很便宜.当然有些人告诉我街边性用品店买的假伟哥为什么有的人吃的也能勃起,一方面是心理暗示作用,一方面的这类药可能含有激素成分,让你的器官不得不为之,结果会造成更大的损伤.顺便说一下,这类产品很多都声称加入了地芬太尼成分,说是通过了FDA认证(美国食品及药品监督局),我找从事药品工作的朋友查遍了FDA资料,都没有这个东西.其他的就不用说了.当然很多老年同志抱着做一次算一次的心理,可以一试.
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三,各种延时壮阳外用油或喷剂.
这一类分两种.分有效的,和没效的. 没效的先说,这部分外用的喷剂,油膏,纸巾,都没有有效成分.我曾经随便在一购物网买了几种,这类价格通常较便宜.50元内吧,成分就是酒精居多(可以消毒),更有的是水溶性氮酮(做化妆品的成分,有滋润功能),薄荷醇(清凉润滑作用),冰片,.名字更是起得五花八门.最具有创意的是有些这类产品的还会编故事,有古代宫廷失传配方,有清朝末年流亡御医流落民间的神奇配方(清朝末代三个皇帝性方面都比较无能,真有这么神奇的配方?呵呵),还有的是说唐三藏取西经从印度带回来的(也够可怜的,名声坏在这里了),还有包括欧洲中世纪宫廷的...别看东西没什么用,想象力还真丰富.
总结:除了心理暗示外,没实际用处,用来杀杀细菌,滋润皮肤还行.也没害处.
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还要说有效的.没效果都能卖高价,就别说有效果的了,一般价格都在100元以上.包装精美,宣传做得好点的,动辄好几百上千元.现在我来说说里面的秘密.这类东西,大多有麻醉皮肤效果,成分大多为苯坐**之类的.原理就是简单的减低龟头敏感度.达到延迟射精的目的.听起来很不错,但是麻醉油膏的真正问题是它们最后反而使早泄更为严重.YJ受到了消极的制约,这是不好的 ,达成高潮所需的刺激愈来愈少,用这种药剂数月以后,只消女人的手稍一接 触勃起的YJ,便会当场射出满载的精液.
总结:好处和坏处都讲清楚了,自己看着办.
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第二类总结.上面我说的并不完善,市场上好的东西其实也好多,现在的性用品市场,鱼龙混杂.大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些.
第三大类,民间及江湖传说类
第一,六神丸
六神丸排这个类别第一,想必是最没有争议的.因为他的知名度的确够高.但是关于这个东西的确是以讹传讹.这种药滥用的确有危害.六神丸有个很动听的外号"平民的伟哥",事实上,他的确有延时的效.但原理实际上也是麻痹龟头而已.同理长期使用也会造成早泄,但这些都不是他害人的地方.六神丸是家庭常备良药之一,主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药组成,具有清热解毒、消肿止痛等功效,具易服、高效、速效等特点.近几年来,通过药理研究,发现六神丸还有强心、抗惊、镇静与增强免疫力等作用.然而,如果滥用六神丸,极易招致不良反应,严重者还会危及生命.人们对此尚未引起足够的重视.六神丸含有蟾酥,其有效成分为蟾毒素等.一旦滥用,便会中毒,有的是过量服用一次,也有的是多次.中毒离服药时间,快则20分钟,慢则0.5~2小时,个别在12小时以上,故需严格控制适应证与剂量.应对小儿慎用;新生儿禁用.六神丸还有一种毒副作用,即引起过敏反应.这与用量无关,而且不论内服、外用均会发生. 此外,六神丸含麝香等成分,能引起子宫收缩,故孕妇禁用.而且含有雄黄,为砷的化合物,不宜与助消化药多酶片及胃蛋白酶合用,也不宜与抗贫血药富马铁片同服,否则会降效或失效;更不宜与解痉止痛药阿托品等联用,否则会促使雄黄氧化,增加毒性反应.砷属于重金属,长期使用含砷药物可以导致肝肾功能损害.现在,大量滥用六神丸引起的危害已经开始显现,使用超过一年的男性朋友早泄症状已经相当严重(不排除是中毒反映),YJ有的已经开始病变.等等.
总结:号召大家谨慎使用.
推荐程度
第二,延时巾
使用者如是说:10元3包.拆开袋是和纸巾一样的东西.然后拿着这纸巾往包皮上摸.办事前10分钟抹上吧.效果不错.龟头有严重的麻木感.基本上没感觉了.
推荐程度:
第三,藿香正气水
霍香正气水主要是控制神精的兴奋度的,一支根本起不到什么作用,而且还特难喝,估记你要是想有效果最少得喝个三四支.最关键的问题不在这里,大量服用藿香正气水,你在获得时间延长的同时,会损害内脏,特别是脾胃.代价太大了.
推荐程度:
第四,动物的性器官
活体男性动物的性器官,如睾丸等,的确含相当的男性荷尔蒙.可以帮助男性朋友提高性能力.但是,经过加热煮熟和胃液消化后,这些物质几乎全部会消失,不会对你的身体产生哪怕是那么是一丁点影响.除了能填饱肚子以外对提高性能力是没有什么效果的.
推荐程度:
第三类总结:江湖传说大多都是不可信的,要么就是有很大危害.否则,如果有人手里真正掌握着效果非常好的秘方,谁会告诉所有人呢?
全文总结 :
固精是根本,每个男人一辈子能产生的精液数量是有限的.不要试图提高性爱的次数,应该提高的是每一次性爱的质量.否则,就是在浪费你的生命(从20岁开始算,到60岁.平均每周两三次,一辈子大概也就能射出5000次左右,射出一次,就少一次.所以,不要浪费每一次射精).现在很多朋友对自己的YJ大小特别关注,其实,男性YJ的大小几乎不会影响到双方获得性满足,性爱满足的秘诀在于技巧和持久力.所以,大家不必把心思花在增大上,用点心思提高自己的性爱技巧和持久度才是上上之策.
现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:
星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜.例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等.也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等.
星期二 以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴.
星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的l-2种做成各种各样的"豆腐菜",如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等.
星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃.也可摆一盘核桃仁,若无现成的核桃或核桃仁,用核桃仁罐头也可以.
星期五 以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等.紫菜可以做成紫菜汤等.这一天还可吃些牡蛎.
星用六 以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子.羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可.
星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可.鲇鱼还可做成鲇鱼汤.
每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上,要坚持不断.平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处.
根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类.
呵呵,要雄风万丈就要加油哦!
星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜.例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等.也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等.
星期二 以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴.
星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的l-2种做成各种各样的"豆腐菜",如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等.
星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃.也可摆一盘核桃仁,若无现成的核桃或核桃仁,用核桃仁罐头也可以.
星期五 以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等.紫菜可以做成紫菜汤等.这一天还可吃些牡蛎.
星用六 以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子.羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可.
星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可.鲇鱼还可做成鲇鱼汤.
每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上,要坚持不断.平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处.
根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类.
呵呵,要雄风万丈就要加油哦!
