导读:中医讲求食补,根据各种食物的特性设置不同的滋补方剂可以强身健体,特别是对于现代人工作压力大,生活无规律而言食补显得更加重要,生活中有很多滋阴补肾的方剂和药物,但是毕竟是药三分毒,能够通过食补那是大家普遍接受的方法.请看【营养健康】补肾强身增强性功能7大食谱
维持正常性功能,保持性腺分泌功能的正常,是不孕、不育患者应时刻注意的,下述食品虽有增强活力的作用,但在使用时还是应当结合个体需要,慎重选取为是.
第一:羊肾补精血
动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素.羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血.有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用.
其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法.可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其强壮作用更甚.
第二:鹿茸助壮阳
鹿茸,是鹿头上所生的未老化的角,它具有强壮、固精之效.有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红色的"血茸"更为珍贵.从前广东富贾饲鸡时,常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许,所生鸡蛋其味特佳,且有助精壮阳作用.
鹿茸,可将其磨粉,1日服2次,每次0.2~1克,用以强健筋骨.也可将它泡于酒中,浸24小时,每天少量稍稍饮之.必须强调指出,鹿茸是辛热壮阳之品,能温补命门,壮督温阳,阴虚之体是不宜食用的.泡酒而欲助兴,则不宜过量,只可酌情饮用,尤其不可醉后入房.
第三:鱼鳔滋肾精
鱼鳔能滋养肾精,填益精髓.中医有"精不足者,补之以味"之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补.清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品.从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育,用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳.
鱼鳔作为食品,是席间珍贵的海味,可以油发、水发,或熬膏汤,或加入虾仁、笋片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤,则味美而滋补之力更甚.
第四:莲子治梦遗
莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效.含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗,女子带下.食用的方法有:①莲子桂圆粥莲子、桂圆各30克,红枣10克,粳米60克,共煮成粥,加少许食糖.可安神固涩.②莲心茶莲子心1 5克,开水冲泡,代茶饮.能清心火,固肾精,治女子性情急躁、带下赤白等.③莲子猪肉汤莲子、芡实各30克,瘦猪肉120克,加水炖汤,食肉、喝汤.能固肾涩精,健脾和胃,治遗精、早泄,女子带下等.④米仁莲子羹 薏苡仁、莲子各30克,煮酥,加香蕉、苹果等水果丁,用淀粉收成羹.能清心和胃,固肾涩精,治女子带下,男子遗精、多梦等.
第五:芡实固精关
芡实含淀粉、糖、蛋白质和维生素,性味甘平而涩,能固涩精关,约束带脉,可治女子带下,男子遗精.芡实和金樱子共研细末,用蜜或水泛丸,名叫"水陆二仙丹",功固涩,而治遗精、带下.蒸饼代食,可健脾和胃,益肾固关,治遗精、遗尿、带下、下痢等.
第六:虾温补肾元
虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2,烟酸等.虾皮中含蛋白质相对较高.虾中还含有微量元素硒.虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,倦怠无力,妇女月经量少,乳少等.食用方法甚多.可以"炖大虾":鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚."虾仁糜":把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁."醉虾":以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾.
第七:核桃仁温补
核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的脂肪油、蛋白质、磷脂、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用.还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等.核桃仁具补脑、益肾、固精之功,能用治阳痿、遗精、带下、早衰,并有润肠作用.食用方法很多.如"拔丝桃仁":先将核桃仁炒去衣,再于锅内放糖、油、待溶解后,放入核桃仁,炒拌至适当时,待冷却即可食用."核桃仁芝麻糊":核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用时加适量白糖,开水冲调成糊状,可充养肾精."胡桃冰糖汤":核桃仁25克,水煮,加冰糖适量,每晨1次,连服1~3个月.有益智壮精、补肾之功,可治阳痿、带下、健忘、失眠、腰痛等.
男人十大助 性 食品
Posted in 壮阳药物 on 2010/01/28 / 评论(0) »
男人十大助"性"食品
1.韭菜:《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、遗精等疾患.
2.狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.用姜烧的狗肉能温肾壮阳.但热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
3.泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用.
4.鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
5.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性.因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善.
6.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、"性趣"盎然.
7.人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率.
8.大葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用.
9.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法.
10.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,"性"趣当然就能提高.
"在对待男科疾病问题上,咱们很多男同志更是碍于面子,宁可相信l电线杆r医生或各种壮阳药品而不愿去正规医院求治,既花了冤枉钱又延误了病情."孟凡会告诉记者,他接待过一位姓张的市民就因为听信小广告,胡乱服用各种壮阳药品同时产生巨大的心理压力,而由一个正常人变成了阳痿患者.
"大夫,我阳痿、早泄,而且还有淋病,我吃了许多种药都不见好.如果再治不好,我就不想活了!"三天前,这位姓张的市民来找孟凡会看病.可经过检查发现,这位患者只有轻微的生殖器炎症,根本没有淋病.但是的确有阳痿和早泄症状.
在治疗的过程中,孟凡会了解到这位患者是自己把自己变成了"痿哥".原来,两个月前,这位患者的生殖器出现炎症,误认为自己得了淋病,就自己根据一些小广告吃药.在吃药的过程中,出现了轻微的生殖器官勃起困难,就又开始滥用补肾壮阳药品,甚至买些假"伟哥"、"神油"之类的东西,结果成了真正的"痿哥"".
"听信小广告滥用药物,甚至会导致生命危险."孟凡会说,那些添加了药物成分来源不明的壮阳药,如果被患冠心病、高血压、脑血栓的人擅自服用,会引起心肌梗塞甚至死亡.为此,专家们呼吁市民对待男科疾病应该像对待其他疾病一样,大胆地到正规医院去诊治,而不必讳疾忌医.
宋祖德你能不能别那么陈凯歌?
什么叫无耻?简单的说,在损害他人名誉利益的前提之下满足一己之私的目的就可称之为无耻.中国名人谁最无耻?我想谁也不敢跟陈凯歌去争这个第一的名号!其原因,大家人尽皆知!
陈凯歌在记者的镜头前送给了胡戈这样一句话mm人不能无耻到这个地步!从那以后,陈凯歌就成了"无耻"的代言人,也许有太多人比陈凯歌无耻的多,但陈凯歌可以用三亿多块来演绎无耻,这种财大气粗的无耻确实非一般人所能及!再加上名气不如陈凯歌大,所以感觉起来其他人的无耻跟陈凯歌相比似乎都还不到火候!
在草根无耻一族里,宋祖德算是一个顶级选手了!他的无耻,已经历练到万人共骂,恬不知耻,疯狂自恋,什么都要就是不要脸的境界,但他想要超越陈凯歌,还有很长的一段路要走!陈凯歌无耻的大气,无耻的"文明",或者说陈凯歌的无耻是隐藏在美丽光芒照耀之下的!反观宋祖德,这家伙的无耻就显得很低级,很下作,很没有技术含量了,再换句话说,宋祖德的无耻是明目张胆的,看他的脸看他的嘴看他的嘴里冒出来的肮脏文字污浊思想就仿佛是在向世人宣布:我无耻,我怕谁!
宋祖德的博客里有两大部分内容,一:编造明星绯闻,捏造明星隐私,辱骂明星,最近似乎又加了点夸奖明星的成分!二:广告,推销它骗人的书和骗人的增高鞋垫!前者是方式,通过这种方式达到增加点击量的目的,后者是他的最终目标,骗钱!前者损害了明星的名誉和利益,后者损害了博客上当读者的经济利益!为了骗钱,宋祖德算是铁了心的要将无耻进行到底了.但人们越来越聪明,对宋祖德越来越反感,他的无耻方式似乎显得有些单一乏味甚至黔驴技穷了,为了成为一个更重量级的超级无耻杰出代表人物,宋祖德开始征婚了!
老实讲,宋祖德三十多岁没找到老婆我是不感到吃惊的,因为稍有点理智的正常女人都不会去嫁给如此下作无耻的宋祖德!让我吃惊的是他居然在自己的博客里公开向美女傅冲求起婚来《美女傅冲,我想向你求婚》,还说是他母亲的授意!我想,也不过是借着求婚的幌子,再玩一次炒作游戏而以!骂人骂得差不多了,夸人夸得自己都恶心,征婚吧!我说宋祖德你能不能不那么陈凯歌?人不能无耻到这个地步!
在宋祖德羞答答的向傅冲作了一番让外人看来三天吃饭没胃口的自我介绍之后,感觉还不是很过瘾,还不是很能把自己的无耻表达到位,就又加上了一段"对了,顺便告诉你一下,俺还是陕西省"好男人"壮阳药的形象代言人,俺的广告今年8月份央视播出,另外,俺还差点成了"加油,好男儿"杭州赛区的冠军,主要因为那天在机场给你发短信耽误了航班,本人未能亲自到场,要是到了现场,准拿冠军."
呵呵,宋祖德还真的很配去做壮阳药的代言人,这样的广告找其他明星是不会有人肯干的,找到宋祖德,他甚至可以不要钱去干!为什么?借以证明自己是个生猛的超男嘛,这家伙骂了几个明星阳萎不能生育什么的,可能是怕遭了报应,免费为壮阳事业尽一点力吧,即使真的遭了报应,也还有那家公司免费赠送的"好男人"垫后呢!!
记得前段日子他写了篇讨好洪晃的博文,但人家洪晃根本就没理他!这次他又边嚼着壮阳药边流着口水的向傅冲求婚,我想,傅冲也会一阵头晕狂呕之后忍气吞声不做回应的,这只疯狗,傅冲招惹不起啊!但有人招惹得起,名博张一一站了出来跟宋祖德宣战,写了篇猛文《宋祖德,你凭什么抢我的傅冲?》声讨宋祖德,并表明观点,公开追求傅冲!我谨代表我未来的老婆,我未来的岳父,未来的岳母,还有我家里的那条小狗共同支持张一一!
借用张一一同志博客里的一句话作为结尾:来也冲冲,去也冲冲.一切为了傅冲.坚决干掉宋祖德.
《傅冲的美丽屋》
养颜汤让美眉更美
Posted in 壮阳药物 on 2010/01/28 / 评论(0) »
想让自己的皮肤更加"细腻红润有光泽",哪就好好学学煲汤的手艺吧.一道可口的汤,不但能给你味蕾的满足,还能让你看起来更光彩动人.这里,我们就来向大家传授几道既养生又养颜的"女人汤".
鸭子炖黄豆原料:鸭半只、黄豆200克、姜5克、上汤750克,盐、味精各适量.
做法:将鸭洗净切块,然后与黄豆一起入锅中过沸水后捞出.上汤倒入锅中,放入鸭子和黄豆,炖上1小时后调味即可.
提示:鸭子性凉,能养胃生津、止咳息惊.黄豆中则具有对女性非常有益的大豆异黄酮,有美容养颜的作用.
蜜瓜螺头鸡汤原料:蜜瓜半斤、新鲜海螺肉半斤、老母鸡500克切块、生姜一小片.
做法:先将水烧开(水量需没过材料一倍),将姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时后改中火煲两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再用中火煲半小时即可,此时的汤水约为最初水量的一半,最后根据口味放
盐调味即可.
提示:蜜瓜要挑白皮绿肉的蜜瓜,生一点,不要太熟,新鲜海螺不容易清洗,外面有一层滑腻液体,用干生粉与螺肉拌匀,用水冲洗,就容易干净.这道汤在香港又被称之为爵士汤,汤烧出来是奶白色,很浓很白,具有美容,滋润效果.
西瓜乌鸡汤原料:新鲜西瓜一只、乌鸡一只、蜜枣5枚,瘦肉200克、生姜一小片.
做法:将西瓜瓜肉挖出另外食用,将瓜皮去外皮后洗干净切成小块,鸡也切成小块.锅中放水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火煮半小时后改中火煲一个半小时,再将切好的西瓜皮放入,用中火继续煲半小时即可.
提示:秋天天燥,这个汤比较滋润的.特别对女人来讲,可以从秋季一直喝到冬天,皮肤就会变得非常润滑.
沙参玉竹鱼尾汤.
原料:沙参、玉竹各3克、南北杏5克、蜜枣2枚、花鲢鱼尾约750克、瘦肉200克、姜片一片.
做法:先将鱼尾洗净,放入油锅用少许油煎到金黄色.锅中水烧开,将所有原料放入开水中,水需没过原料一倍,大火烧半小时后改中火煲一个半小时即可,最后根据口味放盐.
提示:沙参、玉竹、南北杏都是中药,中药房里有售,沙参、玉竹都是润肺的,而且没有什么药材味道.这个汤对睡眠不足的人特别有帮助.
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