壮阳药物
食物营养对人的性功能有很大的影响.传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾金幸福保健erdana">等功效,它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响.
(1)、多吃优质蛋白质.
优质蛋白主要指禽、蛋、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白.蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用.大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸.有些动物性食品,本身就含有性激素.
酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质,能加速化学反应,对人体健康作用极大.体内一旦缺乏酶,可出现机能减迟包括性功能的减退,甚至失去生育能力.酶存在各类食物中,烹制食物时,温度过高过长特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏.
日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品.滑溜的水产品也具有强精效果,这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等.
(2)摄人适量的脂肪.
近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则.但从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪.因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的.适量脂肪的食用,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收.
肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就 含有性激素,应有所摄入.
(3)、补充与性功能有关的维生素和微量元素.
研究表明,人体锌的缺乏会引起精子数量减少,畸形精于增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育.维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果.维生素c对性功能的维护也有积极作用.优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌.肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A.谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻中含有维生素E.鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素c.
(4)、慎用对性功能不利的食品.
金幸福保健ont face="Verdana"> 粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品.其影响的环节尚不十分清楚,但祖国医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用.
西洋参 黄芪 淫羊霍 枸杞子 肾虚 乏力 腰膝酸软 性功能低下 阳萎 早泄 失眠 头晕脑胀 腰酸背痛 下肢乏力 补肾 壮阳 速效
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秋季防上火每天必做四件事
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日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品.滑溜的水产品也具有强精效果,这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等.
(2)摄人适量的脂肪.
近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则.但从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪.因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的.适量脂肪的食用,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收.
肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就 含有性激素,应有所摄入.
(3)、补充与性功能有关的维生素和微量元素.
研究表明,人体锌的缺乏会引起精子数量减少,畸形精于增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育.维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果.维生素c对性功能的维护也有积极作用.优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌.肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A.谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻中含有维生素E.鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素c.
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秋季防上火每天必做四件事
秋季防上火每天必做四件事
多年来,人们对壮阳存在的极大的误区,总是以药物,食物等作为壮阳的基本.
古语到" 用进废退", 壮阳在大多数时候需要的是我们的主观本身的努力,
总的来说强肾健身的原理就是促进局部血液的流通,增加何尔蒙的分泌.
第一种手法:(1)每天早晨醒来末起床前,及晚上上床末入睡前,枕头尽量放低,两腿自然伸直,两脚分开与肩齐.(2)左手握住阴囊,轻轻按握两睾丸,精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受为度.妇女则左手按摩两乳房.(3)右手拇指按压肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟,按摩的速度开始几天可慢一点,以后可逐步增加到每分钟100次左右,一返一复为一次.这是一个极为重要的手法,这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段,又是壮阳强身的要法.
第二种手法:是在练完第一种手法之后,继续平卧在床,双手五指并拢,以肚脐眼为圆心,先用左手按逆时针方向按摩81圈,再用右手按顺时针方向按摩81圈.这是健脾益胃的要法,有人单用此法就能治好10年的老胃病,平时偶有食滞,用此手法就能立杆见影.
以上两种手法,练一次约需10分钟,如此练15天左右,年老体弱的人,饭量会有所增加,夜尿减少,失眠者睡眠有改善,胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解,阳痿患者则需坚持下去,一般要练三个月左右开始见效或痊愈.青壮年人则更加健美,精力充沛,性欲相对提高,单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果,坚持长期锻炼,则可延年益寿,百病消除.
第一段功应注意下列事项:(1)第一种手法右手中指用的力要适当,重了会擦伤皮肤,太轻了又不起作用.肚脐眼下按摩的部位起些丘疹和厚茧,过几天会脱皮痊愈,这都是自然现象.(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不适,只要坚持下去,十天左右就自然适应.(3)练到20天左右,正常的男性,不是阳痿患者,每到午夜阴茎勃起,坚挺异常,这时要力戒性交,在50天内宁可遗精也不要性交,但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上,平阳的方法是当阴茎勃起时,排除杂念,闭眼内视会阴穴,并放松会阴,几分钟后阴茎就萎软不举,有解除性欲之功,久之则元阳充盈,身体日益健康,这是习练本功法能否成功即获得益寿健身的关键.
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古语到" 用进废退", 壮阳在大多数时候需要的是我们的主观本身的努力,
总的来说强肾健身的原理就是促进局部血液的流通,增加何尔蒙的分泌.
第一种手法:(1)每天早晨醒来末起床前,及晚上上床末入睡前,枕头尽量放低,两腿自然伸直,两脚分开与肩齐.(2)左手握住阴囊,轻轻按握两睾丸,精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受为度.妇女则左手按摩两乳房.(3)右手拇指按压肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟,按摩的速度开始几天可慢一点,以后可逐步增加到每分钟100次左右,一返一复为一次.这是一个极为重要的手法,这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段,又是壮阳强身的要法.
第二种手法:是在练完第一种手法之后,继续平卧在床,双手五指并拢,以肚脐眼为圆心,先用左手按逆时针方向按摩81圈,再用右手按顺时针方向按摩81圈.这是健脾益胃的要法,有人单用此法就能治好10年的老胃病,平时偶有食滞,用此手法就能立杆见影.
以上两种手法,练一次约需10分钟,如此练15天左右,年老体弱的人,饭量会有所增加,夜尿减少,失眠者睡眠有改善,胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解,阳痿患者则需坚持下去,一般要练三个月左右开始见效或痊愈.青壮年人则更加健美,精力充沛,性欲相对提高,单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果,坚持长期锻炼,则可延年益寿,百病消除.
第一段功应注意下列事项:(1)第一种手法右手中指用的力要适当,重了会擦伤皮肤,太轻了又不起作用.肚脐眼下按摩的部位起些丘疹和厚茧,过几天会脱皮痊愈,这都是自然现象.(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不适,只要坚持下去,十天左右就自然适应.(3)练到20天左右,正常的男性,不是阳痿患者,每到午夜阴茎勃起,坚挺异常,这时要力戒性交,在50天内宁可遗精也不要性交,但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上,平阳的方法是当阴茎勃起时,排除杂念,闭眼内视会阴穴,并放松会阴,几分钟后阴茎就萎软不举,有解除性欲之功,久之则元阳充盈,身体日益健康,这是习练本功法能否成功即获得益寿健身的关键.
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爱情菜: 滋阴壮阳的食品
"爱情菜"是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为"爱情菜". 1、豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室.每天清晨服用半杯(20-30克). 2、芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好. 3、胡萝卜羹 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐.每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效. 4、蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成.每日饮用一食勺. 5、葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天.然后启开,每天饮用一杯(50-80克).
"爱情菜"是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为"爱情菜". 1、豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室.每天清晨服用半杯(20-30克). 2、芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好. 3、胡萝卜羹 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐.每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效. 4、蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成.每日饮用一食勺. 5、葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天.然后启开,每天饮用一杯(50-80克).
原料:人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜各3克,鹿肉250克,葱、胡椒面、食盐各适量. <> 制作:
(1)将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口.
(2)将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成.
服法:佐餐食,每日2次.
功效:填精补肾,大补元阳.适用于体虚赢瘦、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等.(民间方)
宜忌:凡属身体壮实或阴虚火旺者及在炎热的夏季,不宜服用.<>
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地址:广州市天河区棠德花园G栋8楼812-813室.
电话:020-85762899 85762898 85760591
传真:020-85762899
联系人:何小姐、李小姐 姜小姐
电子邮件:sales@99258.com
邮编:510630
爱我吧商城:http://www.99258.com
爱我吧商城:http://www.37hl.com
(1)将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口.
(2)将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成.
服法:佐餐食,每日2次.
功效:填精补肾,大补元阳.适用于体虚赢瘦、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等.(民间方)
宜忌:凡属身体壮实或阴虚火旺者及在炎热的夏季,不宜服用.<>
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原料:鹿头1只,鹿蹄2只,荜茇5克,生姜3克,食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量. <> 制作:
(1)将鹿头、鹿蹄除去毛桩,洗净;荜茇、生姜洗净,用刀拍破.
(2)将鹿头、鹿蹄放入砂锅内,加水适量,再放入荜茇、生姜、八角、小茴香,置武火上炖熬,烧开后,移文火熬熟.
(3)将鹿头、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗条,再置汤中烧开,放入食盐、味精、胡椒即成.
服法:可佐餐,或单食.
功效:壮阳益精.适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症.(《饮膳正要》)<>
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(1)将鹿头、鹿蹄除去毛桩,洗净;荜茇、生姜洗净,用刀拍破.
(2)将鹿头、鹿蹄放入砂锅内,加水适量,再放入荜茇、生姜、八角、小茴香,置武火上炖熬,烧开后,移文火熬熟.
(3)将鹿头、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗条,再置汤中烧开,放入食盐、味精、胡椒即成.
服法:可佐餐,或单食.
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